のんびり９時くらいに起床。最近スムージー飲むようになりました。 今日はほうれんそう、りんご、いちご入りのもの。おいしいのと、何だか気分よく朝を迎えられます(｀・ω・´)そのあとは友人とプールへ。 １週間に１回のペースで通ってるスイミングも、今日…